登陆phpmyadmin,点击左侧的mysql数据库,然后点击顶部的sql,在查询窗口中输入一下命令:

update user set password=password('你的密码') where User='root'

执行即可,比手动修改快多了。

接下来进入phpmyadmin目录下libraries目录,打开config.default.php,找到 $cfg['Servers'][$i]['password'] = ' ' 加上你的密码,重启mysql后密码生效。

另外也可能会遇到修改密码之后,无法登录phpmyadmin了,会提示:

phpMyAdmin 试图连接到 MySQL 服务器,但服务器拒绝连接。您应该检查 config.inc.php 中的主机、用户名和密码,并且确定这些信息与 MySQL 服务器的管理员所给出的信息一致。

那就需要打开phpmyadmin目录下的config.inc.php,找到

$cfg['Servers'][$i]['auth_type'] = ‘http’;(http 原来是config,改为http以后登录phpmyadmin就可以出现登录界面了)
$cfg['Servers'][$i]['user'] = ‘root’;
$cfg['Servers'][$i]['password'] = ‘你的密码’;

参考:http://www.cnblogs.com/xlw1219/p/3197771.html